2014
02Dec
美容効果アリ！？かぼちゃスープ
今日はとっても寒いですね。
冬至には早いですが、こんな日はかぼちゃであったまりましょう♪
「冬至にかぼちゃ」は、緑黄色野菜の少ない冬にカロチンやビタミンの多く含まれるかぼちゃを食べ、
風邪などひかないようにと考えた先人の知恵だそうです。
レシピ
かぼちゃと玉ねぎをコンソメで煮て、ミキサーに入れるだけ～
後はお鍋に豆乳と一緒に入れて甘めがお好きな方はブルーアガベシロップをどうぞ！！
ぜえぜひお試しくださーい。
